※当記事は、YouTube雑談動画の「文字起こし版」になります。
※フルテロップで付けた字幕を、そのまんまコピペ掲載しました。
※加筆修正などの、ブログ記事ナイズはしてませんのであしからず。
動画Ver.はコチラ↓↓↓
【摩訶不思議】オナ禁30日（一か月）達成して起こった変化をざっくり解説。
はい、まいど！ よぴ です！
今回ですね、、、
「オナ禁30日間やってみた結果」
というタイトルで、
お話していきます！
よろしくお願いします！！！
で、「２週間やってみた結果」みたいな動画も撮ってまして、
そちらもですね、、、
概要欄のほうに、
貼っておきますので、
気になる方はそちらも
合わせて、ご覧ください。
はい、やはり効果を感じてまして、
３つありますね。
一つずつ説明していきます。
まずですね、、、
新しいことに挑戦できたっていう
メリットを感じました。
これはですね、、、
オナ禁が「呼び水」となって、
僕の場合、散歩に行ったりとか、
あとは禁酒にまた、
再チャレンジできたりとか、
あと筋トレに再チャレンジ
できたりとか、
あと冷水シャワーっていうのを、
新しくやり始めることができたということですね。
過去に経験があるとはいえ、
４個のことを自分に取り入れることができたんで、
これはですね、、、
オナ禁の効果だという風に、
確信しています。
これはオナ禁やんなかったら、
絶対やらなかったであろう、
禁酒、筋トレ、冷水シャワー
とかをやってるんで。
テストステロン値が、
上がるですね。
男らしくとか、社交的にとか、
やる気が出たりとか、
前向きになったとか、
勇敢になったりとか、
行動的だったりするんで、
それがですね、原因となって、
こういう風に、、、
いろんなことに
チャレンジしよう
という気持ちも
湧いてくるんだよってことですね。
去年は僕は２ヶ月間ぐらい家に引きこもるレベルの引きこもりだったんですね。
一歩も出ないんですよ、家から。
一歩も出ないってレベルですよ。
なんですけども、、、
今では雨の日以外ですね、
なんなら小雨でも外に出て散歩するぐらいですね、
散歩が好きになって、
ほぼ毎日、散歩に出てるんです。
そのくらいのレベルに、
変わったんですよ。
だから本当、別人ですね。
一か月前の僕と、
一ヵ月後の僕は、
今の僕だと、、、
もうかなり別人になってる
という風に自分では思ってます。
あと先延ばし癖がですね、
めちゃくちゃ改善されましたね。
僕は本当にもうダラダラしてるというか、
ナマケモノで無気力でみたいな、
もうやる気のない人間、
だったんですけども、
オナ禁やるように、
なってからですね、
「もうﾁｬｯﾁｬとやろうぜ！」
みたいな感じになったですよ。
顕著なのは、朝ですね、、、
目が覚めて、、、
今までだったら、目が覚めても、
ベッドにですね横たわりながら、
ぐだぐだしながらスマホとかを横から取り出して、
ユーチューブ動画見たりとか、
なんかネットサーフィン
したりとか、
なんだかんだですね、、、
30分～1時間とかね、、、
ベッドでﾀﾞﾗﾀﾞﾗしてたんですよ。
で、そっからさらに起き上がって、
またユーチューブとか続きの
ものを見始めたりとかして、
もういつまで経ってもシャワー
に行かないってことですね。
僕は朝シャン派で、
朝にシャワーを浴びないと、
一日が始まらないっていう人間なんですけども、
それにもかかわらず、、、
ずっと先延ばしにしちゃって、
結局夕方とかに入ったんですよ
去年の生活だとね。。。
朝シャンが夕シャンになってるみたいな笑
夕方のシャワー？
普通やんみたいな。
朝のシャワーの意味ないよ。
みたいな感じになって
いったんですね。
で、それがですねなくなりまして、
最近は朝、目が覚めたら、
最近はスマホ触ってない
んですけども、
考え事はするんですよ。
YouTubeのネタとしてこういうのあるなとか、
あと、読みかけの本があるから、
今日で終わらせちゃおうか、
みたいな、
もろもろのことを考えるですね。
まあ、五分ぐらい。
そういうの考えた後に、、、
ベッドから脱出して、、、
そっからはﾀﾞﾗﾀﾞﾗしないで、
もうｿｯｺｰでシャワーに行きます。
で、あろうことかですね、
シャワーをやってから、、、
最後の「締め」にですね、
冷水シャワーを3～5分とか浴びて、
そこで一日もうやる気に
満ちた状態で、
シャワールームから出て、、、
散歩に行ったりとか、
雨の日は部屋の掃除を、
掃除機かけてやって、
そっから、作業に向かうと。
僕の場合、ユーチューブとか
ブログとか。
撮影したりとか編集したりするということですね。
はい。
まあそういう風にして、
めちゃくちゃ変わりましたね笑
先延ばし癖が、
改善されました。
はい、効果２。
「明らかに顔つきが変わった」
ってことで、、、
これに関しては、、、
まぶたの腫れがなくなって、
きりっとした二重になった
んですね。
眼鏡をしてる時は一重なんですよ。
なんだけども、、、
今は自分の顔を見てみると、
二重になってるんですね。
（オナ禁効果で）二重になるって言われてるんですけども、
僕も二重まぶた
になりました。
あのー、もやっとした感じの
顔だったですね、前まで。
それが「ｼｭｯ」っていう感じの
顔になりました笑
「擬音で表現されてもな…」
って思うと思うんで、
証拠画像をお見せします。
はい。これがオナ禁前の、、、
約１ケ月前ですね、、、
それが、このときの顔です。
よく見てください。
なんか、まぶたはやっぱり
腫れぼったいですよね。
で顔も「ﾎﾞﾔｧ」としてて、
まん丸でみたいな。
精気がないというか、
覇気がないというか、
もやもやしたオーラが、
出てるって感じですよね。
心の中とかが多分、外に全部
表れてるんだと思いますけども。
【よぴ / 無職イズム】の
チャンネルの中では、
一番最初に出したモノですね。
これですね。
『【散歩】ひきこもり無職が１ヶ月ぶりに外に出てみたら……。』
っていう動画で。
動画にも残ってますんで、
一応お見せします。
こんな感じですよね。
はい、それがですね、
どう変わったかというと、、、
はい、じゃじゃーんと。
これが、１カ月後ですね。
（オナ禁を）30日間、、、
やってみた後の顔ですね。
合成してるんじゃないかとか、
なんか修正かけてるんじゃないか？
と思われるかもしれないけど、
これマジでこのままですからね。
しかもこれ、動画の一部分を
切り抜きましたからね。
ツールで「ランプチャー」
ってやつで、
こうやって切り抜きましたからね。
それだけしかしてないですね。
で、変わりましたよね、これ。
見てもらって分かる通り。
まず顔がシュッとなったし、
まぶたが深くですね、、、
ぱっちり目が開いてきた
って感じもありますし、
顔の造形がですね、、、
何ていうんだろうな、、、
なんかこう整ってきたような
感じしませんか？
これと比べて。
１ケ月前と比べて。
自分では自覚しています。
これも例によって、
動画として撮ってます。
このサムネイルですね。
さっきの画像と全く同じものを、素材として使ってるんですが、
これに関しては暗く、
エフェクトかけました。
はい、ほらなってるでしょ。
何の編集もかけてないし、
（素のまま）やってるでしょ。
この辺りを切り抜いてます。
どうしても嘘だと思ってる人は、
（実写動画を）見てみてください。
はい、効果の３つ目ですね。
気のせいか、運気が上昇した
ように感じてます。
なんかスピリチュアル的にですね、
エンジェルナンバーって聞いた
ことありませんか？ｿﾞﾛ目ですね。
3:33とか4:44とか11:11とか、
ゾロ目をよく見る機会があると、
運気が上昇してるよ！
っていう風にまあ、、、
スピリチュアルでは言われてるんですね。
スピリチュアル、僕そんなに
信じてないんですけども、
一応そういうことを、
聞いたことがあって、
なんかよく、やたらとですね、
最近、三三三という数字を、
見たりとか、
二二二っていう数字を見たり
するんですよ。
あと、四四四ですね。
あと一一一もよく見るし。
なんかよくｿﾞﾛ目を見るぞ。
という感じなんですね。
で、もしかしたら、、、
スピリチュアル的には、、、
運気が上昇しているの、
かもしれないって話ですね。
で、もう一つありまして、
これはもう小学校のですね、
通学路が変更になったんですね。
僕の家って道路族（される）
みたいな感じで、
道路に面してる家なんですね。
だから、小学校の子どもたちが帰るんですよ。
そして僕の家で犬を飼ってて、
犬がですね、結構ね、
番犬みたいな感じで、
吠えるんですね、通行人に。
で、勿論、子供達にも吠える
んですけども、
その子供達がですね、、、
犬に向かって反応して、
面白がって、
なんかバカにして、
呼び掛けたりとか、
ずっと見てたりとか。
立ち止まって。
それで犬がキれて吠えるとかね。
そういう事件がありまして、
それがですね、ここ２，３年
ぐらい起こってて、
悩みの種だったんですよ。
うるさくしたりすると、
注意するんですよ。
「犬が吠えるから、
さっさともう帰れよ。」
みたいな感じで言うんですよ。
（注意しても、、、）
何回かまた同じようなことを
するんですね。（バカだから）
それはもう埒が明かないって
感じで、
小学校にですね、苦情の、
クレームの電話入れて、
「注意して下さい」っていう風に、
お願いしたりとかしてたんですね。
だからそれが、、、
面倒くさかったんですよ。
いちいち電話するのも、
面倒くさいし、
いちいち子供に注意するのも、
面倒くさいし、
ってことだったんですけれども、
今年からですね、
今年の４月からですね、
（※今4月17日なんですけども）
なんとですね、、、
小学校の低学年
の通学路が
変更になったんですね。
高学年の子供達は未だに、
ここら辺を通るんですよ。
僕の家の近くにですね、
学童みたいな施設があって、
子供達の待機場みたいな、
ものがありまして、
放課後、子供達が集まってるよ
みたいな施設があるんですね。
小学校 低学年の子供達は、
そこに行くために、、、
僕んちのところの道を、
通って通学路として使ってた
らしいんですけども、
そのですね、学童の施設が、
今年の４月から変更になった
んですよ。
僕んちとは反対側の方の建物で、
学童が行われることになったんで。
だからその今まで通ってた、
ちっちゃいですね、、、
小学校一年生とか二年生とかの、
黄色い帽子被ってるような、
クソガキたちがですね、
来なくなったんですね。
だからその子供達が犬に対してちょっかいを出して、
「わあー！」って騒音みたいな感じでやったりとか、
うるさくしたり、、、
立ち止まってずっと、
見ていったりとか、
そういうことはなくなった
んですね。
なので犬問題が解決しましたね。
激減したって感じですね。
中学生はここ通りますし、
小学校の中学年 高学年ですね。
４～６年生みたいな子供達も、
依然としてここ通りますよ。
その人達は変わってないので、通学路が。
（中学生や小学校高学年の）
その子達はまあ、もちろん、
ちゃんと分かるじゃないですか。
分別がつくんで、、、
犬問題は全く起こらないんで、
もう殆どですね、、、
解決したってことですね。
だから、僕、ココの部分とかも、
もしかしたらこのオナ禁効果があったんじゃないか？
っていうふうにちょっと
結びつけて考えちゃってますね。
あと、なんか変な話で、、、
「住み込みで家庭教師を、
やってくれないか？」
って軽い打診が、
（母の友達から）
僕の方に来たんですね。
食事とかも全部出すし、、、
本当に住み込みでやってもらって、
家庭教師する時以外の時間も、
全部自由にしてもらって
いいからみたいな。
賄うからみたいやってくれないかみたいな話が来たんですよ。
かるい発達障害の子で、
そこに理解のある人（僕）で、
家庭教師や塾の経験があり（僕）、
なおかつ依頼主の
「友達（母）の子供（僕）」
って背景があります。
でもまあ、これはだから、
すぐじゃなくて、
来年ぐらいから始める
みたいな話で、
もし来年も、僕がこの地元に
まだ残ってればとか、
僕にまだやる気があればって
話だったんですね。
そういう話が来たんで、
まあ、これもですね、、、
宇宙的ネットワークとかって、
よく言われますけども、
総合的に見てですね、、、
運気が上昇したんじゃないか
っていうふうに、
気のせいなのかもしれないけど思ってますね。
じゃあモテ効果
はどうだ？と。
で、僕はですね、、、
残念ながらですね、、、
無職なんですよね、普通に。
家に引きこもっている
ような無職で。
朝と夕の散歩には行くんですよ。
合計で一時間ちょっとですね。
それがですね、、、
社会との関わりのすべてで、
職場に行ったりとか、
学校に行ったりとか、
ボランティアに行ったりとか、
サークルに行ったりとか、
一切してないんですね。
社会生活を送ってないので、
人とそもそも会う機会が
ありません。
ですので、モテ効果とかは、
わかりません。
分からないんだけども、
ちょっとなんか気になったことがあって、
それもシェアしておきます！
最近、朝と夕方、
散歩に出るんですけども、
通行車とすれ違う時に、
助手席からですね、
ガン見されることが多くなった。
そういう事件があったんですね。
で、これ三回ほどありまして、
助手席の若い女性、
なんですよ、必ず。
若い女性がものすごい勢いで、
こう身を乗り出して、
見てくるんですよ。
それが三回
あったんですね。
もしかしたらモテ効果的なものの一助として？
フェロモン的なものが出てるのかなっていう風なことも、
思ったりしますね。
「電車効果」とかね。
電車に乗ってるとなんか女の人が近くに寄ってくるとか。
そういうのもあるらしいので、
そういった類のものなのかも
しれないってのもあります。
ただし、これに関しては、
オナ禁効果だと断言はできなくて、
ただ単に僕のことを、
３人ともですね、、、
その若い女性たちが、、、
僕のことを不審者だと思って、
「うわｷﾓｲ奴いる！」って言って
どうしても見たいって感じで、
見たのかもしれません。
それは分かんないです。
わかんないですけども、
一応こういうことがあったってことだけお伝えしときます。
結論、言いますと、、、
「意味ないと言えば意味ない」
のかもしれないと、
思ってるんですよ笑
そんなに期待しないでくださいって事なんですよ笑
参入前の期待値が高過ぎると、
たとえ、３０日経っても、
「たったこれだけの結果か…。」
っていう風に幻滅してしまう
可能性があるんですね。
１ケ月経ったら人生が変わるとか、
１ケ月経ったら、
女にモテ始めるとか、
セフレができるとか、
彼女ができるとか、
お金持ちになれるとか、
まあ、そういうことは思わずにですね、
あくまで自己啓発ですね。
自分を変えたいとか、
いい方向に人生を転がしたい！
っていう人の、、、
「変わるきっかけ」として、
使ってもらえればな
という風に思ってます。
オナ禁したからですね、
散歩毎日出たりとか、
禁酒に再チャレンジしたり、
筋トレやり始めたりとか、
冷水シャワー、コールドシャワーをやったりとか、
っていうことができたんですね。
これオナ禁やらなかったらもう、一生やらなかったようなことを、
きっかけとして始めましたので、
確実にオナ禁のおかげだっていう
風なことだけは断言できますので、
だから変わるきっかけとして
捉えてください！
オナ禁して、なおかつ、、、
英語の勉強で、、、
エネルギーをぶつける。
オナ禁して筋トレに、
全てをぶつける。
っていう風なことをしてあげるってことです。
オナ禁オンリー
じゃなくて。
他のものも付随して、
やってあげるといいのかな
って思いますね。
短期的に結果は出ないけども、
長期的な目線をどうにか、
インストールしてもらって、
人生という「高度育成ゲーム」を楽しむっていう風な心積もりで、
オナ禁にチャレンジして
もらえればな、と。
オナ禁＋YouTubeの
100本投稿とかね。
高度育成ゲームだと思って、
ベビーステップ、スローステップで徐々にですね、
千里の道も一歩から、と。
ローマは一日にして
ならず。
ということで頑張ってコツコツやっていきましょう。
ｳｪﾙｶﾑ･ﾄｩ･ｻﾞ『無職イズム』!!!
（※概要欄も併せてご覧ください）
